松子又称长寿之果，是常见的坚果之一，也是重要的重要，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。酿造成酒，健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的饮用价值。

原料：松子仁70克，黄酒500克。

选材：主要是看松子是否饱满，是否有裂痕，是否经过化学处理。

方法：将松子仁炒香，捣烂成泥，备用;再将黄酒倒入小坛内，放入松子仁泥，然后置文火上煮鱼眼沸，取下待冷，加盖密封，置阴凉处。经3昼夜后开封，用细纱布滤去渣，贮入净瓶中备用。

用法：每日3次，每次用开水送服20～30毫升。

禁忌：大便溏泻，滑精及有湿痰者忌服。

补气血，润五脏，止渴，滑肠。适用于病后体虚，口渴便秘，赢瘦少气，头晕目眩，咳痰少，皮肤干燥，心悸，盗汗等症。

另外需注意zui重要是松子不能发霉，发霉的松子致癌。挑选松子除了眼睛看还要闻一下，味道清新的是好的，有异味霉味的千万别买。