每天下午两点以后饮酒较。因为上午几个小时胃中分解、酒精的酶——酒精脱氢酶浓度低。饮用等量的酒，比下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高，对肝、脑等器官造成较大伤害。 此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受害。 
    一、酒在人体内的吸收 酒精无需经过消化系统而可被肠胃直接吸收。酒进入肠胃后，进入血管，饮酒后几分钟，迅速扩散到人体的全身。酒首先被血液带到肝脏，在肝脏过滤后，到达心脏，再到肺，从肺又返回到心脏，然后通过主动脉到静脉，再到达大脑和神经中枢。酒精对大脑和神经中枢的影响较大。 人体本身也能合成少量的酒精，正常人的血液中含有0.003%的酒精。 血液中酒精浓度的致死剂量是0.7%。 
    二、饮酒的较佳温度黄酒，适当加温后饮用，口味倍佳，但是究竟多少温度较宜， 还没有人做过系统研究。古代用注子和注碗，注碗中注入热水，注子中盛酒后，放在注碗中。近代以来，用锡制酒壶盛酒，放在锅内温酒。一般以不烫口为宜。这个温度约为45-50℃左右。白酒，一般是在室温下饮用，但是，稍稍加温后再饮，口味较为柔和，香气也浓郁。邪杂味消失。其主要原因是，在较高的温度下，酒中的一些低沸点的成分，如乙醛， 甲醇等较易挥发，这些成分通常都含有较辛辣的口味。 
    三、开胃酒、佐餐酒和饭后酒（Apertif Wine， Table Wine， Liqueur） 人喝酒，往往在饭前喝，先上一些冷盘，一边饮酒，一边吃菜，较后干杯， 干杯后，有时再来一些米饭或点心，吃饭时和饭后一般是不再饮酒。开胃酒，这是饭前饮的酒，能增加食欲。适合于开胃酒的酒类品种很多， 传统的开胃酒品种大多是味美思（Vermouth）、雪利酒（Sherry），这些酒大多加过香料或一些植物性原料，用于增加酒的风味。现代的开胃酒大多是调配酒，用葡萄酒或烈性酒作酒基，加入植物性原料的浸泡物或在蒸馏时加入这些原料。佐餐酒，是在进餐时饮的酒，常用葡萄酒。 在西方，有饭后喝酒的习俗，饭后酒的种类主要是:白兰地和利口酒(liqueur) 。
    利口酒也是一种烈性酒，但其风味是由加入的香料决定的。制作方法主要有两种。一种是将风味料浸泡在烈性酒中，另一种方法是加入香料后进行蒸馏。都要加入糖浆作为甜味剂。故利口酒都是甜酒。